Kako do dobrog raspoloženja?

Kako do dobrog raspoloženja a da pri tome potpomognemo i naše zdravlje? Bitno je šta unosite u svoje telo putem ishrane i da aktivno vežbate ali to nije sve i nije dovoljno!

Kako biste na najbolji način uticali na svoje raspoloženje, naš savet vam je da pročitate sve šta smo spremili za vas na ovoj stranici.

Sigurno ste se susretali kroz razne tekstove čija je tema zdravlje, sa dva naziva - serotonin i endorfin. Između ostalog ste mogli i da usvojite kroz iste, povezanost ova dva pojma sa dobrim raspoloženjem. Njihov nivo varira u količini iz nekoliko razloga a do značajnijeg opadanja dolazi zbog oslabljenog delovanja alfa talasa. Obzirom na njihov veliki značaj po naše pre svega mentalno zdravlje, zaslužuju detaljniji pristup.

Šta je serototnin, endorfin?

Serotonin i endorfin su neurotransmiteri u našem mozgu, često nazivani hormonima dobrog raspoložanja, sreće, najsrećnijim supstancama. Svi ovi sinonimi nisu smišljeni tek tako. Svi volimo nasmejana zdrava lica i raspoložene ljude a i sopstveni dobar osećaj u svojoj koži. Ipak, njihova koncentracija i stvaranje su pod raznim uticajima i češći je njihov niži nivo. Opadanje nivoa seratonina se doodi u vezu sa nekvalitetnom, nezdravom ishranom, smanjenom fizičkom aktivnošću i ovaj podatak možete svuda pročitati.

Mogli bismo o ovoj temi naširoko, ali ćemo to ostaviti za neko naredno pisano obraćanje. Mi ćemo se fokusirati na alfa talase koji imaju direktnu vezu sa nivoom serotonina ali i endorfina.

Šta su alfa talasi?

Alfa talasi u našem mozgu su talasi relaksacije a njihova frekvencija iznosi 7,28Hz. Da li ste znali da frekvencija naše planete Zemlje iznosi tačno 7,28Hz? Ovo nije slučajnost, već naučno dokazana činjenica od strane svetskih naučnika. Kako biste se upoznali sa frekvencijom Zemlje koju nazivamo - Šumanova rezonanca, poželjno je da posetite sledeću stranicu našeg sajta - Šta je Šumanova rezonanca?

Poklapanje frekvencije alfa talasa našeg mozga i planete Zemlje je očekivana pojava, pošto smo na planeti i nastali. Na žalost, uticaj ove frekvencije nije svuda isti i to iz razloga što postoje delovi planete gde je njihovo delovanje slabije/jače ali u velikoj meri uticaj slabi u urbanim sredinama poput velikih gradova.

Napredovanje tehnologije za posledicu ima degradaciju magnetnog polja naše planete. Ova degradacija je primetnija u urbanijim sredinama, u gradovima. Glavni krivac je upravo savremeno doba i ono što ono sa sobom donosi, a to su veća pokrivenost mobilnom mrežom, bežični internet koji obuhvata sve delove grada, sveprisutne električne instalacije. Upravo usled svega toga postoji elektro-smog koji bukvalno guši ono što je našem mozgu veoma bitno a to je poklapanje frevencije alfa talasa sa frekvencijom naše planete. Tu dolazi do velikog odudaranja a naš mozak a zatim i celo telo plaćaju cenu. A cena je velika!

Šta se dešava sa nama kada slabi uticaj magnetnog polja Zemlje?

Nesklad frekvencije alfa talasa našeg mozga i magnetnog polja naše planete imaju kao posledicu pre svega opadanja odbrane našeg imunog sistema, fizičke i mentalne poremećaje a sve se to ogleda kroz umor, nesanice, opadanje energije celog tela, glavobolje, migrene. Nabrojali smo samo pojedine posledice, spisak je svakako duži.

Da li možemo da utičemo na ovaj rastući problem?

Naravno da možemo.

Sada smo svesni da pored pravilne ishrane i aktivnog vežbanja je potrebno uraditi još nešto a tiče se alfa talasa našeg mozga. Možemo da se preselimo iz velikih gradova u manje sredine i time izbeći elektro-šum i sav stresni uticaj takvih nezdravih okolnosti. Ali da li ćemo ostaviti sve i prosto otići? Naravno da ne, to nije tako prost korak u našim životima i iz tog razloga prirodno je da gravitiramo ka jednostavnijem rešenju koje će nam doneti boljitak.

Rešenje za dobro raspoloženje

Magneti postoje hiljadama godina, isto toliko se koriste u medicini ali i navigaciji. Brojne značajne istorijske ličnosti ostavile su beleške u kojima se navode magneti i njihovo pozitivno delovanje na ljudski organizam.

Danas, magnete koristimo svuda oko nas a u medicini imaju ozbiljnu primenu. U medicini koristimo specijalne magnete koji nemaju štetno dejstvo već naprotiv, pomažu nam kao nikada pre. Pravilnim korišćenjem magneta možemo da utičemo na sve organe u našem telu a takođe da uspostavimo balans energije magnetnog polja koja je u deficitu.

Iz tog razloga danas imamo klompe sa AKMA magnetima (možete pogledati ponudu klompi sa AKMA magnetima klikom na stranicu "proizvodi" u meniju našeg sajta) koje pružaju konstantnu stimulaciju akupresurnih tačaka tabana uz pomoć precizno postavljenim AKMA magnetima. Radi se o pravilnom korišćenju magneta koje kao posledicu ima lokalni i globalni boljitak organizma. Dobiti su velike a među prvim na listi je dobro raspoloženje o kome danas i pišemo.

Na nama je da se potrudimo da živimo u skladu sa našom planetom zemljom jer time najviše dobijamo a najmanje gubimo.