Bol u ramenu

Kako nastaje bol u ramenu?  Pojava bola u ramenu je vrlo česta a kod određene populacije je skoro pa neizostavna pojava. Rešite se bola, reagujte na vreme.

Bol u ramenu

Rame je najpokretljiviji zglob u telu. Funkcionalno, sastoji se od više zglobova ali u osnovi ga grade naše tri kosti u celinu a to su ramena kost, ključna kost i lopatica. Najčešće kada mislimo na zglob ramena u užem smislu, podrazumevamo spoj između ramene kosti i lopatice. Ovu celinu dodatno učvršćuju mišići, tetive i ligamenti.  Sve navedene strukture čine rame mobilnim za širok opseg aktivnosti ruku i šaka ali takođe i dovoljno stabilnim da dozvoli aktivnosti poput podizanja, guranja i povlačenja.

Nećemo puno zalaziti u anatomiju ali bismo trebali napomenuti da postoji izvesni nesklad u veličini delova kostiju koje grade zglob, kako bismo razumeli zašto je ujedno ovaj zglob i jedan od nestabilnijih u telu.

Bol u ramenu

Svaka od struktura zgloba može biti ponaosob kriva za patologju i probleme u ramenom pojasu dovodeći do pojave simptoma koji su najčešće u vidu bola. Obzirom da je rame deo tela koji najviše koristimo svakodnevno, često umemo i da ga preopteretimo, kako teretom i teškim poslovima, tako i nepažnjom, lošim položajem prilikom izvođenja aktivnosti. Naravno toga postanemo svesni tek kada nastanu simptomi.

Povrede ramena su zaista mnogobrojne od istegnuća mišića, pucanja tetiva, kapsule, upale ovojnica mišića, do iščašenja, preloma kostiju.  Većina povreda nastaju usled sportskih aktivnosti, akutnih povreda, padova, udarcima u rame, ali i hroničnih konstantnih iritirajućih pokreta u zglobu. Sve one se različito ispoljavaju u smislu ograničenja ili gubitka funkcije ruke i šake, otokom, utrnulošću i slično ali ono što dominira simptomatologijom je bol.

Shodno konkretnom slučaju i problemu, tretman povrede, ili oboljenja  je različit i individualan. Ono što ume da zaostane i nakon izlečenja jeste zapravo taj bol i tada nam je potrebno rešenje, nešto što će vratiti kvalitet životu. Tu Vam možemo pomoći mi!

Naime, naš proizvod - Magnetni sistem za rameni zglob - pojas je vrlo efikasno rešenje ukoliko imate bolove u ramenu. Naši dosadašnji klijenti su zadovoljni postignutim rezultatima. Ukoliko želite da se detaljnije informišete u vezi magnetnog pojasa za rameni zglob, kliknite na sledeći link - Magnetni sistem za rameni zglob – pojas.

Magnetni sistem za rameni zglob – pojas

Kako nastaje bol u ramenu?

Mnoštvo je razloga zbog kojih nastaje bol u ramenu a mi ćemo vam opisati najčešće.

Bol u ramenu ne bira ni pol ni životnu dob u kojoj će nastati. Ono što doprinosi njegovom nastanku jeste način života, pre svega fizička ativnost, odnosno neaktivnost, iznenadni pokreti koji nisu adekvatno izvedeni, teško opterećenje u obimu i težini pokreta i slično.

Bol u ramenu kao posledica starenja je česta pojava, pogotovo kod starijih osoba koje se ne kreću dovoljno u toku dana. Svemu doprinosi i neizbežan gubitak koštane mase, tečnosti i elastičnosti u celom telu pa i u ramenom pojasu, tokom samog procasa starenja. Češće su nestabilnosti tela, padovi na ruku, u stranu i ozbiljne povrede. Nedovoljno kretanje takođe predstavlja problem osobama čiji rad zahteva sedenje, stajanje u mestu ili savijanje/izvijanje tela duži vremenski period.

Sa druge strane najčešći uzrok bola u ramenu je povreda nastala zbog prevelikog opretećenja samog zgloba.

Kod mlađe populacije prekomerno naprezanje zgloba je posledica nepravilnog vežbanja u teretani, naprezanje zgloba u toku rada ali takođe i tokom igranja sa mališanima. Moramo navesti da su povrede ramena neminovne i kod amaterskog i kod profesionalnog bavljenja sportom. Izvesni sportovi podrazumevaju izrazitu upotrebu i forsiranje pokreta u zglobu ramena kao što su košarka, plivanje, bacanje kugle, boks i sl.

Da li ste znali da prostim zatvaranjem prozora u stanu/kući možete da povredite zglob ramena?

Povreda ramena iz navedenog razloga je moguća kod odraslih osoba a pogotovo kod pripradnika starije generacije.

Magnetni pojas za zglob je odlično rešenje za bolove nastale usled: reumatskih promena, osteoporoze, mišićnog spazma, nedostatka cirkulacije, preloma i naprsnuća i uganuća.

Profesije gde je čest bol u ramenu

Pored osoba starijeg životnog doba, bol u ramenu kao što smo iznad naveli javlja se i kod mlađih osoba čije su profesije ili navike takve da doprinose problemu. Navešćemo pojedine primere gde je čest bol u ramenu uzrokovan lošom pozicijom tela:

• Vozači;
• lekari;
• zubari;
• programeri;
• dizajneri;
• gejmeri;
• advokati;
• kasiri;
• mehaničari.

Složićemo se da je lista delatnosti čije je obavljanje direktan uzrok bola u ramenu daleko duža. U suštini veći deo populacije nepravilno sedi što predstavlja odličnu osnovu za nastanak bola u leđima i zglobu ramena.

Uzećemo jednu profesiju kao odličan primer a to su programeri. Bol u remenu kod programera je standardna pojava kao i kod osoba koje prekomerno igraju igrice (bila to profesija ili strast). Dugo sedenje (nekoliko sati) u stolici ili fotelji u jednom položaju je nešto što ćete uvek videti kada je u pitanju programer ili gejmer. Fokus na rešavanje problema bilo u kodiranju ili prelasku nivoa u igri je daleko iznad svesti da je telo satima nepomično u jednom položaju.

Bol u ramenu je taj koji osobu neprijatno podseća da nešto nije u redu. Tada, promena položaja sedenja nije rešenje (bol u ramenu se vraća i sve je izraženiji), tada je već jasno da je bol prisutan i da je vreme da mu posvetimo odavno uskraćenu pažnju.

Kod osoba koje obavljaju navedene profesije naš magnetni pojas donosi odlične rezultate u smanjivanju bola u ramenu. Idealno prijanja uz kožu što doprinosi lakom i neprimetnom nošenju u svakoj prilici.